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Press de Banca Declinado
Press de Banca Declinado
Fuerza
Press de banca en banco declinado. Desplaza la carga hacia la parte baja del pecho.
Grupos musculares objetivo
?
Pecho
Pectoral Mayor
Pectoral Mayor
Brazos
Tríceps
Tríceps Braquial
Hombros
Deltoides Anterior
Deltoides Anterior
Diagrama muscular
Frente
Espalda
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