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Press de Pecho Convergente
Press de Pecho Convergente
Fuerza
Press en máquina con placas cuyas manijas convergen entre sí, siguiendo el arco natural del pecho.
Grupos musculares objetivo
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Pecho
Pectoral Mayor
Pectoral Mayor
Hombros
Deltoides Anterior
Deltoides Anterior
Brazos
Tríceps
Tríceps Braquial
Diagrama muscular
Frente
Espalda
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