Καλό θρεπτικό προφίλ
Αφέψημα βοτάνων (έγχυμα βοτάνων ή φρούτων), χωρίς γάλα ή ζάχαρη.
Τα τσάγια βοτάνων είναι εγχύματα αποξηραμένων βοτάνων, λουλουδιών, φρούτων ή ριζών, όπως ο δυόσμος, το ρόιμπος, το ιβίσκος ή το τζίντζερ, αντί για φύλλα του φυτού του τσαγιού. Παρασκευασμένο σκέτο, ένα φλιτζάνι 240 ml έχει περίπου 2 θερμίδες και σχεδόν καθόλου θρεπτικά συστατικά, και τα περισσότερα τσάγια βοτάνων είναι φυσικά χωρίς καφεΐνη. Το μάτε και το γκουαγιούσα αποτελούν εξαίρεση: παρασκευάζονται όπως τα τσάγια βοτάνων, αλλά περιέχουν καφεΐνη.
| Θρεπτικό συστατικό | Τιμή | DV |
|---|---|---|
| Πρωτεΐνη | 0g | 0.0% |
| Λιπαρά | 0g | 0.0% |
| Υδατάνθρακες | 0.2g | 0.1% |
| Απλά σάκχαρα | 0.07g | Εκτίμηση |
| Σύνθετοι υδατάνθρακες | 0.13g | Εκτίμηση |
| Φυτικές ίνες | 0g | 0.0% |
| Νερό | 100g | 4.0% |
| Θερμίδες | 1 | 0.0% |
| Λιπαρό οξύ | Ποσότητα | Μονάδα | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0.01 | g | 0.1% |
| Omega-3 | 0.003 | g | Εκτίμηση |
| Omega-6 | 0.007 | g | Εκτίμηση |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
| Βιταμίνη | Ποσότητα | Μονάδα | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.01 | mg | 0.8% |
| vitamin B2 | 0.004 | mg | 0.3% |
| vitamin B9 | 1 | mcg | 0.3% |
| Μέταλλο | Ποσότητα | Μονάδα | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 2 | mg | 0.2% |
| iron | 0.08 | mg | 0.4% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| potassium | 9 | mg | 0.3% |
| sodium | 1 | mg | 0.0% |
| zinc | 0.04 | mg | 0.4% |
| copper | 0.015 | mg | 1.7% |
| manganese | 0.044 | mg | 1.9% |
| Αμινοξύ | Ποσότητα | Μονάδα | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Ιστιδίνη | - | — | ||
| Ισολευκίνη | - | — | ||
| Λευκίνη | - | — | ||
| Λυσίνη | - | — | ||
| Μεθειονίνη | - | — | ||
| Φαινυλαλανίνη | - | — | ||
| Θρεονίνη | - | — | ||
| Τρυπτοφάνη | - | — | ||
| Βαλίνη | - | — |
Τιμές ανά 100 g
Προσθέστε προϊόντα παραπάνω για να δείτε μια συγκριτική παρουσίαση.
Τα πλησιέστερα κατά προφίλ μακροθρεπτικών συστατικών