Eistee

Geringer Nährwert

Gesüßter schwarzer Eistee in Flaschen, Zitronengeschmack, Werte pro 100 ml.

Iced Tea — Foto 1

Eistee in Flaschen ist trinkfertiger Schwarztee, meist mit Zitronen- oder Pfirsichgeschmack und mit Zucker gesüßt, der gekühlt in Flaschen und Dosen verkauft wird. Eine 500-ml-Flasche enthält etwa 235 kcal und etwa 49 g Zucker, dazu etwas Koffein aus dem Tee und fast keine Vitamine oder Mineralstoffe. Viele europäische Marken verwenden weniger Zucker, etwa 4–7 g pro 100 ml, und ungesüßter Eistee hat fast keine Kalorien.

Kalorienarm

Makronährstoffverteilung

Protein: 0g
Fat: 0.2g (1.8%)
Carbs: 11.2g (98.2%)
Ballaststoffe: 0g

Grundlegende Nährwerte

NährstoffWertDV
Protein0g0.0%
Fett0.2g0.3%
Kohlenhydrate11.2g3.7%
Einfachzucker3.92gSchätzung
Komplexe Kohlenhydrate7.28gSchätzung
Ballaststoffe0g0.0%
Wasser93g3.7%
Kalorien472.1%

Glykämischer Index

Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
63

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Fettsäurenzusammensetzung

FettsäureMengeEinheitDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

Mineralstoffe

MineralstoffMengeEinheitDV
calcium4mg0.4%
magnesium1mg0.3%
phosphorus1mg0.1%
potassium15mg0.6%
sodium3mg0.1%
zinc0.01mg0.1%
copper0.006mg0.7%
manganese0.118mg5.1%

Essenzielle Aminosäuren

AminosäureMengeEinheitDVDIAAS
Histidin -—
Isoleucin -—
Leucin -—
Lysin -—
Methionin -—
Phenylalanin -—
Threonin -—
Tryptophan -—
Valin -—

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Werte pro 100 g

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