Calcium carbonate + D3
Diese Kombination verbindet Calciumcarbonat, ein Mineralsalz, das elementares Calcium liefert, mit Vitamin D3, das der Körper in das Hormon umwandelt, welches die Calciumaufnahme aus dem Darm antreibt. Gemeinsam unterstützen sie die Mineralstoffversorgung des Knochens und gleichen einen Mangel über die Ernährung oder an Vitamin D aus. Angewendet wird die Kombination für die Knochengesundheit und bei Mangel an einem der beiden Bestandteile.
Calciumcarbonat benötigt Magensäure, um sich aufzulösen, weshalb die Einnahme mit einer Mahlzeit erfolgt, und der Körper nimmt Calcium in kleineren Portionen besser auf als auf einmal, weshalb die Tagesmenge aufgeteilt wird. Im Darm bindet Calcium Levothyroxin, Eisen(II)-sulfat sowie die Antibiotika Doxycyclin und Ciprofloxacin und verhindert deren Aufnahme, sodass ein Abstand von einigen Stunden zu anderen Medikamenten die Regel ist. Mehr Calcium, das die Nieren passiert, bedeutet mehr Calcium im Urin und ein höheres Risiko für Steine, insbesondere bei Personen, die bereits einen Stein hatten. Gesamtcalcium und ionisiertes Calcium sowie Vitamin D (25-OH) sind die Marker, mit denen bestätigt wird, dass der Spiegel richtig und nicht überhöht ist.
Flanken- oder Rückenschmerzen, Blut im Urin oder Schmerzen beim Wasserlassen sprechen für einen Stein und bedürfen einer Abklärung. Übelkeit, Verstopfung, ungewöhnlicher Durst, Verwirrtheit oder ausgeprägte Müdigkeit können auf ein zu stark angestiegenes Calcium hinweisen und sind Gründe, einen Arzt aufzusuchen.
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