Energidrik
Begrænset ernæringsmæssig gevinst
Sukkersødet energidrik (Red Bull-typen), værdier pr. 100 ml.
Dette er en kulsyreholdig læskedrik med koffein af Red Bull-typen, der sælges i små dåser og drikkes for koffeinens skyld. En dåse på 250 ml har ca. 110 kcal og 26-27 g sukker, ca. 80 mg koffein og tilsatte B-vitaminer: niacin, B6-vitamin og B12-vitamin ligger hver især et godt stykke over den daglige referenceværdi. Sukkerfri versioner har næsten ingen kalorier; B-vitaminerne leverer ikke energi.
Fordeling af makronæringsstoffer
Grundlæggende næringsinfo
| Næringsstof | Værdi | DV |
|---|---|---|
| Protein | 0g | 0.0% |
| Fedt | 0g | 0.0% |
| Kulhydrater | 10.6g | 3.5% |
| Simple sukkerarter | 3.71g | Estimat |
| Komplekse kulhydrater | 6.89g | Estimat |
| Fibre | 0g | 0.0% |
| Vand | 93g | 3.7% |
| Kalorier | 45 | 2.0% |
Glykæmisk indeks
Klik for at se hele GI-rangeringen →
Fedtsyresammensætning
| Fedtsyre | Mængde | Enhed | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Antioxidanter
Antioxidanter (f.eks. vitamin C, vitamin E, selen, polyfenoler, carotenoider) hjælper med at beskytte cellerne mod oxidativt stress og understøtte sundheden. De findes i frugt, grøntsager, nødder og nogle animalske produkter.
Forbindelser med antioxidantvirkning. Vitamin C, E og selen medregnes, når de er til stede i produktet.
| Forbindelse | Mængde | Enhed |
|---|---|---|
| Selen | 0.2 | mcg |
Vitaminer
| Vitamin | Mængde | Enhed | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.042 | mg | 3.5% |
| vitamin B2 | 0.107 | mg | 8.2% |
| vitamin B3 | 10.22 | mg | 63.9% |
| vitamin B6 | 2.254 | mg | 132.6% |
| vitamin B12 | 2.05 | mcg | 85.4% |
Mineraler
| Mineral | Mængde | Enhed | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 6 | mg | 0.6% |
| iron | 0.06 | mg | 0.3% |
| magnesium | 20 | mg | 5.0% |
| potassium | 3 | mg | 0.1% |
| sodium | 41 | mg | 1.8% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.002 | mg | 0.2% |
| manganese | 0.005 | mg | 0.2% |
| selenium | 0.2 | mcg | 0.4% |
Essentielle aminosyrer
| Aminosyre | Mængde | Enhed | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | - | — | ||
| Isoleucin | - | — | ||
| Leucin | - | — | ||
| Lysin | - | — | ||
| Methionin | - | — | ||
| Phenylalanin | - | — | ||
| Threonin | - | — | ||
| Tryptofan | - | — | ||
| Valin | - | — |
Sammenlign med andre produkter
Værdier pr. 100 g
Tilføj produkter ovenfor for at se en sammenligning side om side.
Lignende produkter
Nærmest efter makronæringsstofprofil