Healthboard
Tilføj
Sundhed
Måltider
Træning
Bibliotek
G
Bibliotek
/
Øvelser
/
Lat pulldown med bredt greb
Lat pulldown med bredt greb
Styrke
Nedtræk med bredt overhåndsgreb. Fokuserer på de ydre latissimus-muskler og bredden af den øvre ryg.
Målmuskelgrupper
?
Ryg
Latissimus
Latissimus Dorsi
Teres major
Teres major
Rhomboideus
Rhomboideus
Arme
Biceps
Biceps Brachii
Muskeldiagram
Forside
Bagside
Tilføj
Sundhed
Måltider
Træning
Bibliotek