Chin-up
StyrkePull-up med undergreb. Belaster biceps tungt sammen med de brede rygmuskler.
Målmuskelgrupper
Målmuskelgrupper
Ryg
Latissimus
Rhomboideus
Arme
Biceps
Core
Rectus Abdominis
Muskeldiagram
Forside
Bagside
Pull-up med undergreb. Belaster biceps tungt sammen med de brede rygmuskler.