Cianocobalamina

Cyanocobalamin

Suplements Sense recepta Codi ATC: B03BA01

Què és

La cianocobalamina és una forma sintètica de la vitamina B12, que es ven sense recepta. La B12 és un cofactor en la conversió de l'homocisteïna en metionina i en la maduració dels glòbuls vermells, de manera que un dèficit es manifesta com una anèmia macrocítica i com a símptomes neurològics. S'utilitza per corregir o prevenir una deficiència documentada i sovint es pren per la fatiga atribuïda a nivells baixos.

Dosi habitual
250–1000 mcg
1× al dia
Horaris
En qualsevol moment
Matí

Utilitzat per a

  • Deficiència
  • Energia

Què cal saber mentre el prens

S'absorbeix amb menjar o sense, i el matí és el moment convencional. El seguiment rellevant és al laboratori més que no pas en les sensacions: la vitamina B12 sèrica puja, l'homocisteïna baixa quan estava elevada per la deficiència, i l'hemoglobina i el volum corpuscular mitjà tornen cap a la normalitat al llarg de setmanes o mesos a mesura que la medul·la es recupera. Com que els nivells poden semblar adequats mentre les reserves no ho són, el que mostra si funciona és repetir les anàlisis i no pas els símptomes.

Quan cal consultar un metge

Cal consultar el metge si apareixen o persisteixen entumiment, formigueig, inestabilitat o problemes de memòria, ja que la deficiència neurològica necessita una valoració i no pas una dosi més alta de supermercat, i si l'anèmia no millora en els hemogrames de control.

Marcadors a vigilar

Informació de referència, no assessorament mèdic. Consulta qualsevol canvi amb el teu metge.