Folic acid
L'àcid fòlic és la forma sintètica estable del folat, una vitamina del grup B de venda lliure. Al cos es converteix en els coenzims que transporten unitats d'un sol carboni per a la síntesi d'ADN i per a la remetilació de l'homocisteïna, motiu pel qual el dèficit altera la producció de cèl·lules de divisió ràpida com els glòbuls vermells. Es pren per corregir o prevenir el dèficit de folat.
L'horari no és crític i es pot prendre amb menjar o sense. L'única cosa que val la pena saber és que el folat corregeix l'anèmia del dèficit de vitamina B12 sense fer res pel dany nerviós, de manera que pot emmascarar un problema de B12 fins que està avançat; per aquest motiu, la B12 se sol determinar juntament amb el folat abans i durant la suplementació. El folat, l'homocisteïna i la B12 són els valors que mostren si el dèficit s'està corregint i si s'està amagant alguna altra cosa.
Cal consultar el metge abans de continuar si l'estat de la B12 és desconegut o baix, i cal consultar el metge si apareixen formigueig, entumiment, debilitat o problemes d'equilibri mentre es pren.
Informació de referència, no assessorament mèdic. Consulta qualsevol canvi amb el teu metge.