Withania somnifera
La Withania somnifera, també coneguda com a ashwagandha, és un extracte d'arrel utilitzat en la pràctica aiurvèdica tradicional i venut com a complement a base d'herbes. Es considera que els seus withanòlids actuen sobre la senyalització de la resposta a l'estrès, inclòs l'eix hipotàlem-hipòfisi-suprarenal. Es pren en el context de l'ansietat i el suport al son.
L'extracte es pren amb menjar, cosa que redueix les molèsties estomacals que algunes persones noten. Pot augmentar la producció d'hormones tiroïdals, de manera que pot sumar-se a l'efecte de la levotiroxina i desplaçar la TSH i la T4 lliure, i s'utilitza amb precaució en persones amb malaltia tiroïdal. S'han descrit casos rars de lesió hepàtica, per la qual cosa val la pena vigilar l'ALT, i la testosterona també es pot moure; no s'utilitza durant l'embaràs.
El color groguenc de la pell o dels ulls, l'orina fosca, les nàusees persistents o el dolor abdominal al costat dret suggereixen un problema hepàtic i requereixen consultar el metge sense demora. Les palpitacions, la pèrdua de pes inexplicada, la intolerància a la calor o l'agitació, especialment junt amb medicació tiroïdal, també requereixen una valoració mèdica.
Informació de referència, no assessorament mèdic. Consulta qualsevol canvi amb el teu metge.