Withania somnifera

Withania somnifera

Suplements Sense recepta

L'estatus de prescripció es determina país per país — s'aplica l'etiqueta del lloc on vius.

Beta: la secció de medicaments encara s'està provant i les seves dades poden contenir errors. No la facis servir per prendre decisions sobre el teu propi tractament.

Què és

La Withania somnifera, també coneguda com a ashwagandha, és un extracte d'arrel utilitzat en la pràctica aiurvèdica tradicional i, on es comercialitza, venut com a complement alimentari o a les farmàcies com a medicament tradicional a base de plantes registrat; a Dinamarca, la Fødevarestyrelsen en prohibeix la venda com a aliment o complement, sense cap via legal al país. Es considera que els seus withanòlids actuen sobre la senyalització de la resposta a l'estrès, inclòs l'eix hipotàlem-hipòfisi-suprarenal. Es pren en el context de l'ansietat i el suport al son.

Dosi habitual
300–600 mg
1× al dia
Horaris
Amb menjar

Un interval habitual per a adults, no una etiqueta nacional — la dosi i el moment varien segons el país i el producte.

Utilitzat per a

  • Ansietat
  • Suport al son

Els usos aprovats varien segons el país — alguns d'aquests poden ser fora d'indicació o no aprovats al lloc on vius.

Què cal saber mentre el prens

L'extracte es pren amb menjar, cosa que redueix les molèsties estomacals que algunes persones noten. Pot augmentar la producció d'hormones tiroïdals, de manera que pot sumar-se a l'efecte de la levotiroxina i desplaçar la TSH i la T4 lliure, i s'utilitza amb precaució en persones amb malaltia tiroïdal. S'han descrit casos rars de lesió hepàtica, per la qual cosa val la pena vigilar l'ALT, i la testosterona també es pot moure; no s'utilitza durant l'embaràs.

Quan cal consultar un metge

El color groguenc de la pell o dels ulls, l'orina fosca, les nàusees persistents o el dolor abdominal al costat dret suggereixen un problema hepàtic i requereixen consultar el metge sense demora. Les palpitacions, la pèrdua de pes inexplicada, la intolerància a la calor o l'agitació, especialment junt amb medicació tiroïdal, també requereixen una valoració mèdica.

Val la pena saber-ho

  • Precaució amb malaltia tiroïdal
  • Vigileu els enzims hepàtics
  • No durant l'embaràs

Interactua amb

Marcadors a vigilar

Informació de referència, no assessorament mèdic. Consulta qualsevol canvi amb el teu metge.