Čokoladni hljebni puding
Ograničena nutritivna korist: visok sadržaj kalorija, šećera ili nezdravih masti. Treba se konzumirati štedljivo. Može imati nešto nutrijenata, ali ukupni uticaj na zdravlje je minimalan ili negativan.
Ograničena nutritivna korist
Raskošan desert koji spaja tamnu čokoladu i hljeb u bogat, kremast puding.
Ovaj raskošan desert pretvara obični hljeb u luksuzan zalogaj uz dodatak tamne čokolade. Kombinacija stvara bogatu, kremastu teksturu s dubokim čokoladnim okusom. Iako je ukusan, treba ga jesti umjereno zbog visokog sadržaja kalorija i šećera.
Raspodjela makronutrijenata
Protein: 12g
(13.6%)
Fat: 18g
(20.5%)
Carbs: 58g
(65.9%)
Vlakna: 4g
Osnovne nutritivne informacije
| Nutrijent | Vrijednost | DV |
|---|---|---|
| Proteini | 12g | 21.4% |
| Masti | 18g | 25.7% |
| Ugljikohidrati | 58g | 19.3% |
| Prosti šećeri | 20.3g | Procjena |
| Složeni ugljikohidrati | 33.7g | Procjena |
| Vlakna | 4g | 16.0% |
| Voda | 25g | 1.0% |
| Kalorije | 420 | 18.7% |
Glikemijski indeks
Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
65
Click to view full GI ranking →
Sastav masnih kiselina
| Masna kiselina | Količina | Jedinica | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 8.5 | g | 42.5% |
| Monounsaturated | 6.2 | g | 24.8% |
| Polyunsaturated | 2.1 | g | 16.2% |
| Omega-3 | 0.63 | g | Procjena |
| Omega-6 | 1.47 | g | Procjena |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Vitamini
| Vitamin | Količina | Jedinica | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.4 | mg | 33.3% |
| vitamin B2 | 0.25 | mg | 19.2% |
| vitamin B3 | 3.2 | mg | 20.0% |
| vitamin K | 5.8 | mcg | 4.8% |
Minerali
| Mineral | Količina | Jedinica | DV |
|---|---|---|---|
| iron | 4.2 | mg | 23.3% |
| calcium | 120 | mg | 12.0% |
| magnesium | 85 | mg | 21.3% |
| phosphorus | 180 | mg | 25.7% |
| potassium | 380 | mg | 14.6% |
Esencijalne aminokiseline
| Aminokiselina | Količina | Jedinica | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | - | — | ||
| Izoleucin | - | — | ||
| Leucin | - | — | ||
| Lizin | - | — | ||
| Metionin | - | — | ||
| Fenilalanin | - | — | ||
| Treonin | - | — | ||
| Triptofan | - | — | ||
| Valin | - | — |
Uporedi s drugim proizvodima
Vrijednosti na 100 g
Dodajte proizvode iznad da vidite poređenje jedan pored drugog.
Slični proizvodi
Najbliži po profilu makronutrijenata
Alergeni
GlutenMliječni proizvodiJaja
Utvrđeno na osnovu naziva i sastojaka; lista može biti nepotpuna.