Газаваная вада
Выключная харчовая каштоўнасць: высокі змест бялку (>20 г на 100 г), багацце вітамінаў і мінералаў, мала перапрацаваных інгрэдыентаў, даказаная карысць для здароўя. Прыклады: ласось, кіноа, лісцевая зеляніна, арэхі.
Выключная харчовая каштоўнасць
Няпадсалоджаная газаваная вада; значэнні для содавай.
Газаваная вада — гэта вада, насычаная вуглякіслым газам, якую п'юць у чыстым выглядзе або выкарыстоўваюць як асноўу для напояў. Без цукру яна не мае калорый і цукру і гідратуе гэтак жа, як негазаваная вада. Содавая вада ўтрымлівае невялікія колькасці дададзеных мінеральных солей, каля 50 мг натрыю на шклянку ў 250 мл, а мінеральныя воды адрозніваюцца ў залежнасці ад брэнда; танік і газаваныя напоі з араматызатарамі могуць утрымліваць цукар.
Мала вугляводаў
Асноўныя звесткі пра харчаванне
| Нутрыент | Значэнне | DV |
|---|---|---|
| Бялкі | 0g | 0.0% |
| Тлушчы | 0g | 0.0% |
| Вугляводы | 0g | 0.0% |
| Простыя цукры | 0g | Ацэнка |
| Складаныя вугляводы | 0g | Ацэнка |
| Клятчатка | 0g | 0.0% |
| Вада | 100g | 4.0% |
| Калорыі | 0 | 0.0% |
Склад тлустых кіслот
| Тлустая кіслата | Колькасць | Адзінка | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Мінералы
| Мінерал | Колькасць | Адзінка | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 5 | mg | 0.5% |
| iron | 0.01 | mg | 0.1% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| potassium | 2 | mg | 0.1% |
| sodium | 21 | mg | 0.9% |
| zinc | 0.1 | mg | 0.9% |
| copper | 0.006 | mg | 0.7% |
| manganese | 0.001 | mg | 0.0% |
Незаменныя амінакіслоты
| Амінакіслата | Колькасць | Адзінка | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Гісцідзін | - | — | ||
| Ізалейцын | - | — | ||
| Лейцын | - | — | ||
| Лізін | - | — | ||
| Метыянін | - | — | ||
| Фенілаланін | - | — | ||
| Трэанін | - | — | ||
| Трыптафан | - | — | ||
| Валін | - | — |
Параўнаць з іншымі прадуктамі
Значэнні на 100 г
Дадайце прадукты вышэй, каб убачыць параўнанне побач.
Падобныя прадукты
Найбліжэйшыя па профілі макранутрыентаў