Дыетычная кола
Умераная харчовая каштоўнасць: некаторыя карысныя нутрыенты, але можа змяшчаць дададзены цукар, натрый ці перапрацаваныя інгрэдыенты. Можа быць часткай збалансаванага рацыёну ва ўмераных колькасцях.
Умераная харчовая каштоўнасць
Кола без цукру, падсалоджаная аспартамам, значэнні на 100 мл.
Дыетычная кола — газаваны напой-кола з карамельным фарбавальнікам, фосфарнай кіслатой і кафеінам, падсалоджаны замест цукру некалорыйнымі падсалодвальнікамі, такімі як аспартам. Бляшанка 330 мл мае менш за 10 ккал, не мае цукру, утрымлівае каля 40 мг кафеіну і не мае вартых увагі вітамінаў ці мінералаў. У параўнанні са звычайнай колай яна дазваляе зэканоміць каля 140 ккал і 34 г цукру на бляшанку.
Мала вугляводаўНізкакаларыйны
Размеркаванне макранутрыентаў
Protein: 0g
Fat: 0.03g
(9.1%)
Carbs: 0.3g
(90.9%)
Клятчатка: 0g
Асноўныя звесткі пра харчаванне
| Нутрыент | Значэнне | DV |
|---|---|---|
| Бялкі | 0g | 0.0% |
| Тлушчы | 0.03g | 0.0% |
| Вугляводы | 0.3g | 0.1% |
| Простыя цукры | 0.1g | Ацэнка |
| Складаныя вугляводы | 0.2g | Ацэнка |
| Клятчатка | 0g | 0.0% |
| Вада | 100g | 4.0% |
| Калорыі | 2 | 0.1% |
Склад тлустых кіслот
| Тлустая кіслата | Колькасць | Адзінка | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Вітаміны
| Вітамін | Колькасць | Адзінка | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.005 | mg | 0.4% |
| vitamin B2 | 0.023 | mg | 1.8% |
Мінералы
| Мінерал | Колькасць | Адзінка | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 3 | mg | 0.3% |
| iron | 0.11 | mg | 0.6% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| phosphorus | 9 | mg | 1.3% |
| potassium | 8 | mg | 0.3% |
| sodium | 8 | mg | 0.3% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.002 | mg | 0.2% |
| manganese | 0.107 | mg | 4.7% |
Незаменныя амінакіслоты
| Амінакіслата | Колькасць | Адзінка | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Гісцідзін | - | — | ||
| Ізалейцын | - | — | ||
| Лейцын | - | — | ||
| Лізін | - | — | ||
| Метыянін | - | — | ||
| Фенілаланін | - | — | ||
| Трэанін | - | — | ||
| Трыптафан | - | — | ||
| Валін | - | — |
Параўнаць з іншымі прадуктамі
Значэнні на 100 г
Дадайце прадукты вышэй, каб убачыць параўнанне побач.
Падобныя прадукты
Найбліжэйшыя па профілі макранутрыентаў