Pilləkən trenajörü

Kardio

Ürək-damar dözümlülüyünü yaxşılaşdıraraq ayaq və sağrı əzələlərini hədəfləyən kardio.

Pilləkən trenajörü

Hədəf əzələ qrupları

Digər

Kardio

Ayaqlar

Kvadriseps

Sağrı əzələləri

Əzələ diaqramı

Ön
Arxa