الكِلب طحلب بحري بني كبير يؤكل في اليابان وكوريا والصين والشرق الأقصى الروسي، على شكل كومبو لتحضير المرق، وفي السلطات مثل المورسكايا كابوستا الروسية، وفي الحساء. تحتوي حصة وزنها 50 غ على نحو 22 سعرة حرارية ونحو 90 ميكروغرامًا من الفولات، مع كميات مفيدة من فيتامين K والمغنيسيوم. والكِلب أيضًا من أغنى المصادر الغذائية باليود، وهو ما لا تُظهره هذه القيم؛ وتتفاوت الكمية تفاوتًا كبيرًا بين المنتجات.