الباسطة الزندية للرسغ

عرض التمارين

A forearm muscle that extends and adducts the wrist.

عضلة الباسطة الزندية للرسغ

معلومات مفصلة

The extensor carpi ulnaris is a muscle in the posterior compartment of the forearm. It originates from the lateral epicondyle of the humerus and the ulna, and inserts into the base of the fifth metacarpal. It extends and adducts the wrist. It is important for wrist stability and grip strength.

الموقع

الأمام
الخلف

تمارين لهذه العضلة

لا توجد بعد تمارين في الكتالوج تستهدف هذه العضلة.

المجموعة العضلية
الذراعان
المجموعة الفرعية
الباسطة الزندية للرسغ