جهاز تمديد الترايسبس

القوة

جهاز يعزل الترايسبس عبر مدّ المرفق. طريقة بسيطة لتحميل الترايسبس بأداء دقيق.

جهاز تمديد الترايسبس

المجموعات العضلية المستهدفة

الذراعان

العضلة ثلاثية الرؤوس

عضلات الساعد

مخطط العضلات

الأمام
الخلف