تفتيح بالكابل

القوة

تفتيح الصدر بالكابلات، مع الحفاظ على توتر ثابت على الصدر طوال مدى الحركة.

تفتيح بالكابل

المجموعات العضلية المستهدفة

الصدر

الصدرية الكبرى

الأكتاف

الدالية الأمامية

مخطط العضلات

الأمام
الخلف