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负重雪橇
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负重雪橇
功能性
可加重的雪橇,在地面上推动或拖拽。几乎没有离心负荷的体能训练。
该器械上的训练动作
雪橇推
Quadriceps
Glutes
Gastrocnemius
Cardio
雪橇拉
Hamstrings
Glutes
Latissimus Dorsi
Cardio
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