Надостна м'яз

Переглянути вправи

A rotator cuff muscle that initiates shoulder abduction and stabilizes the shoulder joint.

М'яз Надостна м'яз

Детальна інформація

The supraspinatus is one of the four rotator cuff muscles. It originates from the supraspinous fossa of the scapula and inserts into the greater tubercle of the humerus. It initiates shoulder abduction (raising the arm) and helps stabilize the shoulder joint. The supraspinatus is commonly injured, especially in overhead athletes.

Розташування

Спереду
Ззаду

Вправи для цього м'яза

У каталозі поки немає вправ, що навантажують цей м'яз.

Група м'язів
Спина
Підгрупа
Надостна м'яз