Довгий м'яз шиї

Переглянути вправи

A deep neck muscle that flexes and stabilizes the cervical spine.

М'яз Довгий м'яз шиї

Детальна інформація

The longus colli is a deep muscle located on the anterior aspect of the cervical spine. It originates from the anterior tubercles of the cervical vertebrae and inserts into the anterior arch of the atlas and the bodies of the cervical vertebrae. It flexes the neck and stabilizes the cervical spine. It is important for maintaining proper neck posture.

Розташування

Спереду
Ззаду

Вправи для цього м'яза

У каталозі поки немає вправ, що навантажують цей м'яз.

Група м'язів
Шия
Підгрупа
Довгий м'яз шиї