Healthboard
Додати
Здоров'я
Харчування
Тренування
Бібліотека
G
Бібліотека
/
Вправи
/
Тренажер для жиму під кутом лежачи
Тренажер для жиму під кутом лежачи
Силові
Жим у тренажері під кутом. Навантажує верх грудних без потреби в страхувальнику.
Цільові групи м'язів
?
Груди
Великий грудний м'яз
Великий грудний м'яз
Плечі
Передній пучок дельтоподібного м'яза
Передній пучок дельтоподібного м'яза
Руки
Трицепс
Триголовий м'яз плеча
Діаграма м'язів
Спереду
Ззаду
Додати
Здоров'я
Харчування
Тренування
Бібліотека