Тренажер для жиму від грудей

Силові

Жим сидячи в тренажері із заданою траєкторією для навантаження грудей. Безпечна альтернатива жиму лежачи для розвитку сили жиму.

Тренажер для жиму від грудей

Цільові групи м'язів

Груди

Великий грудний м'яз

Плечі

Передній пучок дельтоподібного м'яза

Діаграма м'язів

Спереду
Ззаду