ไซเดอร์

คุณค่าทางโภชนาการจำกัด

ไซเดอร์แอปเปิลแบบมีแอลกอฮอล์ มีแอลกอฮอล์ประมาณ 5-6% ค่าต่อ 100 มล.

Cider — รูปที่ 1

ไซเดอร์แอลกอฮอล์คือน้ำแอปเปิลหมัก จำหน่ายแบบมีฟองในขวดและกระป๋อง และดื่มแบบแช่เย็น หนึ่งขวด 330 มิลลิลิตรให้พลังงานประมาณ 185 กิโลแคลอรี มีแอลกอฮอล์ราว 15 กรัมและน้ำตาล 20 กรัม มีโพแทสเซียมเล็กน้อยและแทบไม่มีวิตามินหรือแร่ธาตุอื่นเลย ไซเดอร์ชนิดดรายมีน้ำตาลน้อยกว่ามากและให้แคลอรีต่ำกว่า ส่วนไซเดอร์รสหวานและไซเดอร์แต่งรสอาจมีมากกว่า ไซเดอร์ปราศจากกลูเตนตามธรรมชาติ

คาร์บต่ำแคลอรีต่ำ

สัดส่วนสารอาหารหลัก

Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 6g (100.0%)
ใยอาหาร: 0g

ข้อมูลโภชนาการพื้นฐาน

สารอาหารค่าDV
โปรตีน0g0.0%
ไขมัน0g0.0%
คาร์โบไฮเดรต6g2.0%
น้ำตาลเชิงเดี่ยว2.1gประมาณการ
คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน3.9gประมาณการ
ใยอาหาร0g0.0%
น้ำ90g3.6%
แคลอรี572.5%

ดัชนีน้ำตาล

Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
41

คลิกเพื่อดูอันดับ GI ทั้งหมด →

องค์ประกอบของกรดไขมัน

กรดไขมันปริมาณหน่วยDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

สารต้านอนุมูลอิสระ

สารต้านอนุมูลอิสระ (เช่น วิตามิน C วิตามิน E ซีลีเนียม โพลีฟีนอล แคโรทีนอยด์) ช่วยปกป้องเซลล์จากความเครียดออกซิเดชันและส่งเสริมสุขภาพ พบได้ในผลไม้ ผัก ถั่ว และผลิตภัณฑ์จากสัตว์บางชนิด

สารประกอบที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน C, E และซีลีเนียมจะรวมอยู่ด้วยเมื่อมีอยู่ในผลิตภัณฑ์

สารประกอบปริมาณหน่วย
วิตามิน C2.3mg
วิตามิน E0.09mg

วิตามิน

วิตามินปริมาณหน่วยDV
vitamin A1mcg0.1%
vitamin B10.009mg0.8%
vitamin B20.013mg1.0%
vitamin B30.05mg0.3%
vitamin B60.021mg1.2%
vitamin B91mcg0.3%
vitamin C2.3mg2.6%
vitamin E0.09mg0.6%
vitamin K1.1mcg0.9%

แร่ธาตุ

แร่ธาตุปริมาณหน่วยDV
calcium4mg0.4%
iron0.06mg0.3%
magnesium3mg0.8%
phosphorus6mg0.9%
potassium55mg2.1%
sodium4mg0.2%
zinc0.02mg0.2%
copper0.018mg2.0%
manganese0.018mg0.8%

กรดอะมิโนจำเป็น

กรดอะมิโนปริมาณหน่วยDVDIAAS
ฮิสทิดีน -—
ไอโซลิวซีน -—
ลิวซีน -—
ไลซีน -—
เมไทโอนีน -—
ฟีนิลอะลานีน -—
ทรีโอนีน -—
ทริปโตเฟน -—
วาลีน -—

เปรียบเทียบกับผลิตภัณฑ์อื่น

ค่าต่อ 100 g

เพิ่มผลิตภัณฑ์ด้านบนเพื่อดูการเปรียบเทียบแบบเทียบกัน

แชร์ผลิตภัณฑ์นี้