Healthboard
Lägg till
Hälsa
Måltider
Träning
Bibliotek
G
Bibliotek
/
Maskiner
/
Vertikal benpress
Tillbaka till maskiner
Vertikal benpress
Maskiner
Benpress med en vertikalt rörlig slid och ryggen platt mot dynan för stort rörelseomfång.
Övningar på den här maskinen
Vertikal benpress
Quadriceps
Glutes
Hamstrings
Adductors
Vadpress i benpress
Gastrocnemius
Soleus
Tibialis Anterior
Lägg till
Hälsa
Måltider
Träning
Bibliotek