Кремер за кафу
Ograničena nutritivna korist
Tečni nemlečni kremer za kafu, bez ukusa, vrednosti na 100 ml.
Течни крем за кафу је немлечна замена за слатку павлаку направљена од воде, шећера или кукурузног сирупа, биљног уља и емулгатора, која се користи за бељење кафе и чаја. Порција од 15 мл, отприлике једна кашика, има око 20 kcal, 1,5 г масти и 2 г шећера и не обезбеђује готово никакве протеине, витамине ни калцијум. Упркос ознаци „немлечно“, већина брендова садржи натријум-казеинат, млечни протеин, а многи садрже соју; ароматизовани кремови за кафу имају више шећера.
Raspodela makronutrijenata
Osnovne nutritivne informacije
| Nutrijent | Vrednost | DV |
|---|---|---|
| Proteini | 1g | 1.8% |
| Masti | 10.3g | 14.7% |
| Ugljeni hidrati | 11.7g | 3.9% |
| Prosti šećeri | 4.09g | Procena |
| Složeni ugljeni hidrati | 7.6g | Procena |
| Vlakna | 0g | 0.0% |
| Voda | 80g | 3.2% |
| Kalorije | 140 | 6.2% |
Glikemijski indeks
Kliknite da vidite kompletnu GI listu →
Sastav masnih kiselina
| Masna kiselina | Količina | Jedinica | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 2 | g | 10.0% |
| Monounsaturated | 7.78 | g | 31.1% |
| Polyunsaturated | 0.03 | g | 0.2% |
| Omega-3 | 0.009 | g | Procena |
| Omega-6 | 0.021 | g | Procena |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Antioksidansi
Antioksidansi (npr. vitamin C, vitamin E, selen, polifenoli, karotenoidi) pomažu da se ćelije zaštite od oksidativnog stresa i podržavaju zdravlje. Nalaze se u voću, povrću, orašastim plodovima i nekim proizvodima životinjskog porekla.
Jedinjenja sa antioksidativnim delovanjem. Vitamin C, E i selen su uključeni kada su prisutni u proizvodu.
| Jedinjenje | Količina | Jedinica |
|---|---|---|
| Vitamin E | 0.83 | mg |
| Selen | 1.1 | mcg |
Vitamini
| Vitamin | Količina | Jedinica | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin A | 1 | mcg | 0.1% |
| vitamin E | 0.83 | mg | 5.5% |
| vitamin K | 2.6 | mcg | 2.2% |
Minerali
| Mineral | Količina | Jedinica | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 9 | mg | 0.9% |
| iron | 0.03 | mg | 0.2% |
| phosphorus | 66 | mg | 9.4% |
| potassium | 197 | mg | 7.6% |
| sodium | 69 | mg | 3.0% |
| zinc | 0.02 | mg | 0.2% |
| selenium | 1.1 | mcg | 2.0% |
Esencijalne aminokiseline
| Aminokiselina | Količina | Jedinica | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | 29 | mg | 4.1% | 172% |
| Izoleucin | 58 | mg | 4.1% | 184% |
| Leucin | 88 | mg | 3.2% | 137% |
| Lizin | 70 | mg | 3.3% | 139% |
| Metionin | 34 | mg | 3.2% | 140% |
| Fenilalanin | 95 | mg | 5.4% | 220% |
| Treonin | 44 | mg | 4.2% | 167% |
| Triptofan | 15 | mg | 5.4% | 216% |
| Valin | 58 | mg | 3.2% | 138% |
Uporedi sa drugim proizvodima
Vrednosti na 100 g
Dodajte proizvode iznad da vidite poređenje jedno pored drugog.
Slični proizvodi
Najbliži po profilu makronutrijenata