Чоколадица

Ograničena nutritivna korist

Плочица преливена чоколадом са нугатом, карамелом и кикирикијем (типа Сникерс), вредности за производ какав се продаје.

Candy Bar — fotografija 1

Чоколадица од нугата, карамеле и печеног кикирикија преливена млечном чоколадом, типа Сникерс, која се једе као ужина. Стандардна чоколадица од 50 г даје око 245 kcal, 25 г шећера и 12 г масти, од чега је око 4,5 г засићених, уз око 4 г протеина и 120 мг натријума. Кикирики додаје нешто протеина, ниацина и магнезијума, али чоколадица се углавном састоји од шећера и масти; мини чоколадица од око 17 г има око 85 kcal.

Raspodela makronutrijenata

Protein: 7.5g (8.1%)
Fat: 23.9g (25.7%)
Carbs: 61.5g (66.2%)
Vlakna: 2.3g

Osnovne nutritivne informacije

NutrijentVrednostDV
Proteini7.5g13.4%
Masti23.9g34.1%
Ugljeni hidrati61.5g20.5%
Prosti šećeri21.52gProcena
Složeni ugljeni hidrati37.68gProcena
Vlakna2.3g9.2%
Voda6g0.2%
Kalorije49121.8%

Glikemijski indeks

Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
51

Kliknite da vidite kompletnu GI listu →

Sastav masnih kiselina

Masna kiselinaKoličinaJedinicaDV
Saturated9.07g45.4%
Monounsaturated7.88g31.5%
Polyunsaturated3.01g23.2%
Omega-30.903gProcena
Omega-62.107gProcena
Trans0.44g22.0%

Antioksidansi

Antioksidansi (npr. vitamin C, vitamin E, selen, polifenoli, karotenoidi) pomažu da se ćelije zaštite od oksidativnog stresa i podržavaju zdravlje. Nalaze se u voću, povrću, orašastim plodovima i nekim proizvodima životinjskog porekla.

Jedinjenja sa antioksidativnim delovanjem. Vitamin C, E i selen su uključeni kada su prisutni u proizvodu.

JedinjenjeKoličinaJedinica
Vitamin C0.5mg
Vitamin E1.5mg
Selen7.8mcg

Vitamini

VitaminKoličinaJedinicaDV
vitamin A46mcg5.1%
vitamin B10.06mg5.0%
vitamin B20.13mg10.0%
vitamin B33.6mg22.5%
vitamin B60.09mg5.3%
vitamin B927mcg6.8%
vitamin B120.16mcg6.7%
vitamin C0.5mg0.6%
vitamin E1.5mg10.0%
vitamin K1.9mcg1.6%

Minerali

MineralKoličinaJedinicaDV
calcium93mg9.3%
iron0.72mg4.0%
magnesium72mg18.0%
phosphorus190mg27.1%
potassium323mg12.4%
sodium239mg10.4%
zinc2.5mg22.7%
copper0.27mg30.0%
manganese0.35mg15.2%
selenium7.8mcg14.2%

Esencijalne aminokiseline

AminokiselinaKoličinaJedinicaDVDIAAS
Histidin 194mg27.7%141%
Izoleucin 347mg24.8%134%
Leucin 591mg21.6%112%
Lizin limiting411mg19.6%99%
Metionin 228mg21.7%115%
Fenilalanin 703mg40.2%199%
Treonin 289mg27.5%134%
Triptofan 86mg30.7%151%
Valin 398mg21.9%115%

Uporedi sa drugim proizvodima

Vrednosti na 100 g

Dodajte proizvode iznad da vidite poređenje jedno pored drugog.

Alergeni

Mlečni proizvodiJajaKikirikiSoja

Podeli ovaj proizvod