Folic acid
Folna kiselina je stabilan sintetički oblik folata, vitamina B grupe koji se izdaje bez recepta. U organizmu se prevodi u koenzime koji prenose jednougljenične jedinice za sintezu DNK i za remetilaciju homocisteina, zbog čega nedostatak narušava stvaranje ćelija koje se brzo dele, kao što su crvena krvna zrnca. Uzima se radi ispravljanja ili sprečavanja nedostatka folata.
Vreme uzimanja nije presudno i može se uzimati sa hranom ili bez nje. Jedino što vredi znati jeste da folat ispravlja anemiju kod nedostatka vitamina B12, a da na oštećenje nerava ne deluje, pa može prikriti problem sa B12 sve dok ne uznapreduje; zbog toga se B12 obično proverava uporedo sa folatima pre i tokom uzimanja suplementa. Folati, homocistein i B12 su vrednosti koje pokazuju da li se nedostatak ispravlja i da li se nešto drugo prikriva.
Ako je status B12 nepoznat ili nizak, pre nastavka treba se obratiti lekaru, a lekaru se treba obratiti i ako se tokom uzimanja jave trnjenje, utrnulost, slabost ili poremećaji ravnoteže.
Informativni podaci, a ne medicinski savet. O svakoj promeni razgovarajte sa svojim lekarom.