Healthboard
ShtoShëndetiVaktetStërvitjaBiblioteka
  1. Biblioteka
  2. / Makineritë
  3. / Stacion kryqëzimi me kavo
Kthehu te makinat

Stacion kryqëzimi me kavo

Makina

Dy rrota të rregullueshme për hapje krahësh, shtytje poshtë, rrema dhe dhjetëra ushtrime të tjera me kavo.

Ushtrime në këtë makinë

Kryqëzim me kavo

Pectoralis MajorAnterior DeltoidSerratus Anterior

Shtytje poshtë për tricepsin

Triceps Brachii

Tërheqje drejt fytyrës

Posterior DeltoidRhomboidsTrapeziusInfraspinatus

Rrema me kavo

Latissimus DorsiRhomboidsBiceps BrachiiTrapezius

Ngritje krahësh përpara

Anterior DeltoidPectoralis Major
Ushqyerja me një sëmundje të zorrëve Manifesti Si të përdoret Regjistri i ndryshimeve
Shto Shëndeti Vaktet Stërvitja Biblioteka