Healthboard
DodajZdravjeObrokiTreningKnjižnica
  1. Knjižnica
  2. / Naprave
  3. / Gimnastični krogi
Nazaj na naprave

Gimnastični krogi

Funkcionalno

Obešeni krogi za potiske in potege z lastno težo, s prosto potjo giba, prijazno do sklepov.

Vaje na tej napravi

Zgib

Latissimus DorsiBiceps BrachiiTrapezius

Dipi

Triceps BrachiiPectoralis MajorAnterior Deltoid

Skleca

Pectoralis MajorAnterior DeltoidTriceps BrachiiRectus Abdominis

Votla drža

Rectus AbdominisTransverse AbdominisIliopsoas
Manifest Kako uporabljati Dnevnik sprememb
Dodaj Zdravje Obroki Trening Knjižnica