Späť na stroje

Bradlá

Stroje

Rovnobežné bradlá na kliky vlastnou váhou tela, v polohe zameranej na triceps aj na hrudník.

Cviky na tomto stroji

Dipy

Triceps BrachiiPectoralis MajorAnterior Deltoid

Hrudníkový dip na bradlách

Pectoralis MajorTriceps BrachiiAnterior Deltoid

Dip na lavičke

Triceps BrachiiAnterior DeltoidPectoralis Major