Späť na stroje

Kladková stanica crossover

Stroje

Dve nastaviteľné kladky na rozpažovanie, sťahovanie, príťahy a desiatky ďalších kladkových cvikov.

Cviky na tomto stroji

Kladkový crossover

Pectoralis MajorAnterior DeltoidSerratus Anterior

Sťahovanie kladky na triceps

Triceps Brachii

Príťah ku tvári

Posterior DeltoidRhomboidsTrapeziusInfraspinatus

Príťah na kladke

Latissimus DorsiRhomboidsBiceps BrachiiTrapezius

Predpažovanie

Anterior DeltoidPectoralis Major