Лимонно-лаймовая газировка
Ограниченная польза: много калорий, сахара или вредных жиров. Употреблять следует умеренно. Есть некоторые нутриенты, но общее влияние на здоровье минимально или негативно.
Ограниченная польза
Сладкий лимонно-лаймовый газированный напиток (типа Sprite), показатели на 100 мл.
Лимонно-лаймовая газировка — прозрачный газированный безалкогольный напиток со вкусом лимона и лайма, типа Sprite и 7 Up, не содержит кофеина. Банка 330 мл содержит около 140 ккал и 35-36 г сахара, около 9 чайных ложек, и больше ничего с точки зрения пищевой ценности. Версии без сахара почти не содержат калорий, а в некоторых странах обычная версия частично подслащена подсластителями и содержит меньше сахара.
Низкокалорийный
Распределение макронутриентов
Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 10.8g
(100.0%)
Клетчатка: 0g
Основная пищевая ценность
| Нутриент | Значение | DV |
|---|---|---|
| Белки | 0g | 0.0% |
| Жиры | 0g | 0.0% |
| Углеводы | 10.8g | 3.6% |
| Простые сахара | 3.78g | Оценка |
| Сложные углеводы | 7.02g | Оценка |
| Клетчатка | 0g | 0.0% |
| Вода | 93g | 3.7% |
| Калории | 43 | 1.9% |
Гликемический индекс
Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
63
Нажмите, чтобы открыть полный рейтинг ГИ →
Состав жирных кислот
| Жирная кислота | Кол-во | Ед. | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Витамины
| Витамин | Кол-во | Ед. | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B3 | 0.02 | mg | 0.1% |
Минералы
| Минерал | Кол-во | Ед. | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 2 | mg | 0.2% |
| iron | 0.02 | mg | 0.1% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| potassium | 1 | mg | 0.0% |
| sodium | 10 | mg | 0.4% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
Незаменимые аминокислоты
| Аминокислота | Кол-во | Ед. | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Гистидин | - | — | ||
| Изолейцин | - | — | ||
| Лейцин | - | — | ||
| Лизин | - | — | ||
| Метионин | - | — | ||
| Фенилаланин | - | — | ||
| Треонин | - | — | ||
| Триптофан | - | — | ||
| Валин | - | — |
Сравнить с другими продуктами
Значения на 100 г
Добавьте продукты выше, чтобы увидеть сравнение бок о бок.
Похожие продукты
Ближайшие по профилю макронутриентов