Selenium
O selénio é um oligoelemento essencial incorporado em selenoproteínas, incluindo as glutationa-peroxidases e as enzimas desiodinases que convertem a hormona tiroideia na sua forma ativa. É por isso que é utilizado tanto para corrigir a carência alimentar como em complemento no hipotiroidismo, em particular na doença tiroideia autoimune. Apoia a função enzimática da tiroide, não substituindo a hormona tiroideia.
Toma-se com alimentos, o que é mais suave para o estômago e corresponde ao modo como o selénio é normalmente absorvido a partir da alimentação. A margem de segurança entre uma ingestão adequada e uma excessiva é invulgarmente estreita para um mineral, pelo que a acumulação de vários suplementos ou produtos enriquecidos que contenham selénio é a principal forma de se exceder a dose. Os anticorpos anti-TPO e a TSH são os marcadores acompanhados durante a utilização, já que o objetivo da suplementação na doença tiroideia é verificar se esses valores se alteram.
Um cheiro a alho no hálito, sabor metálico, queda de cabelo ou das unhas, ou náuseas inexplicadas podem indicar excesso de selénio e devem ser avaliados por um médico. Palpitações de novo, alteração do peso ou fadiga sugerem que os valores tiroideus precisam de ser reavaliados.
Informação de referência, não é aconselhamento médico. Discuta qualquer alteração com o seu médico.