Svart te lages av fullstendig oksiderte teblader og er den mest vanlige teen i vestlige land, drukket ren eller med melk. En kopp på 240 ml har rundt 2 kcal og er høy i mangan, med omtrent 50 mg koffein, cirka halvparten av traktet kaffe. Melk og sukker endrer tallene: 30 ml helmelk tilfører rundt 19 kcal, og hver teskje sukker rundt 16 kcal.