Tilbake til maskiner

Romerstol

Maskiner

Vertikal ramme med underarmsputer og ryggstøtte for hengende kjernearbeid uten grepstretthet.

Øvelser på denne maskinen

Beinhev i kapteinsstol

Rectus AbdominisIliopsoasObliques

Hengende kneløft

Rectus AbdominisIliopsoasObliquesForearm Muscles