Tilbake til maskiner

Isolateral roingsmaskin

Maskiner

Bryststøttet, skivebelastet roing med uavhengige armer, tilgjengelig med høy og lav trekkvinkel.

Øvelser på denne maskinen

Iso-lateral høy roing

Latissimus DorsiRhomboidsBiceps BrachiiPosterior Deltoid

Iso-lateral lav roing

RhomboidsLatissimus DorsiTrapeziusBiceps Brachii

Bryststøttet roing

RhomboidsLatissimus DorsiPosterior DeltoidTrapezius