Tilbake til maskiner

Kabelcrossover-stasjon

Maskiner

Doble justerbare trinser for flys, pressdowns, roing og dusinvis av andre kabeløvelser.

Øvelser på denne maskinen

Kabelcrossover

Pectoralis MajorAnterior DeltoidSerratus Anterior

Tricepspress

Triceps Brachii

Face pull

Posterior DeltoidRhomboidsTrapeziusInfraspinatus

Kabelroing

Latissimus DorsiRhomboidsBiceps BrachiiTrapezius

Frontheving

Anterior DeltoidPectoralis Major