Healthboard
Legg til
Helse
Måltider
Trening
Bibliotek
G
Bibliotek
/
Maskiner
/
Ab-hjul
Tilbake til maskiner
Ab-hjul
Funksjonell
Lite hjul med håndtak for rollouts — en av de mest krevende anti-ekstensjonsøvelsene for kjernen.
Øvelser på denne maskinen
Ab wheel rollout
Rectus Abdominis
Transverse Abdominis
Latissimus Dorsi
Erector Spinae
Legg til
Helse
Måltider
Trening
Bibliotek