Healthboard
Tambah
Kesihatan
Hidangan
Latihan
Pustaka
G
Pustaka
/
Mesin
/
Mesin Seated Row
Kembali ke mesin
Mesin Seated Row
Mesin
Mesin tarikan mendatar dengan sokongan dada untuk row belakang tengah yang tepat.
Senaman pada mesin ini
Mesin Seated Row
Latissimus Dorsi
Rhomboids
Biceps Brachii
Trapezius
Cable Row
Latissimus Dorsi
Rhomboids
Biceps Brachii
Trapezius
Tambah
Kesihatan
Hidangan
Latihan
Pustaka