Kembali ke mesin

Stesen Cable Crossover

Mesin

Takal boleh laras berkembar untuk fly, pushdown, row dan puluhan senaman kabel lain.

Senaman pada mesin ini

Cable Crossover

Pectoralis MajorAnterior DeltoidSerratus Anterior

Tricep Pushdown

Triceps Brachii

Face Pull

Posterior DeltoidRhomboidsTrapeziusInfraspinatus

Cable Row

Latissimus DorsiRhomboidsBiceps BrachiiTrapezius

Front Raise

Anterior DeltoidPectoralis Major