Тегнување на горен блок со обратен фат

Сила

Тега за грб со подхват. Го пренесува оптоварувањето кон долниот дел на широкиот грбен мускул и бицепсите.

Тегнување на горен блок со обратен фат

Целни мускулни групи

Грб

Latissimus dorsi

Ромбоидни мускули

Раце

Дијаграм на мускули

Напред
Назад