Healthboard
Pridėti
Sveikata
Valgiai
Treniruotės
Biblioteka
G
Biblioteka
/
Treniruokliai
/
Romėniška kėdė
Atgal į treniruoklius
Romėniška kėdė
Treniruokliai
Vertikalus rėmas su dilbių atramomis ir atlošu pilvo preso pratimams kabant be rankų pavargimo.
Pratimai šiuo treniruokliu
Kojų kėlimas ant kapitono kėdės
Rectus Abdominis
Iliopsoas
Obliques
Kelių kėlimas kabant
Rectus Abdominis
Iliopsoas
Obliques
Forearm Muscles
Pridėti
Sveikata
Valgiai
Treniruotės
Biblioteka