Ėjimas

Kardio

Nedidelės apkrovos kardio, tinkantis visiems lygiams. Gerina širdies sveikatą ir kasdienį aktyvumą.

Ėjimas

Veikiamos raumenų grupės

Kita

Kardio

Kojos

Keturgalvis šlaunies raumuo

Sėdmenys

Raumenų diagrama

Priekis
Nugara