Bėgimo takelis

Kardio

Bėgimas ar ėjimas patalpoje ant motorizuoto takelio. Reguliuojamas greitis ir pakilimas įvairiam kardio.

Bėgimo takelis

Veikiamos raumenų grupės

Kita

Kardio

Kojos

Keturgalvis šlaunies raumuo

Sėdmenys

Šlaunies užpakaliniai raumenys

Raumenų diagrama

Priekis
Nugara