Äistéi
Begrenzten Nährwäert: héich u Kalorien, Zocker oder ongesonde Fetter. Sollt nëmme séiselzeg konsuméiert ginn. Ka e puer Nährstoffer hunn, mä den Afloss op d'Gesondheet ass am Ganzen minimal oder negativ.
Begrenzten Nährwäert
Gezockerten, a Fläsche gefëllte schwaarzen Äistee mat Zitrounegeschmaach, Wäerter pro 100 ml.
Äistee aus der Fläsch ass drénkfäerdege schwaarzen Téi, meeschtens mat Zitrounen- oder Piischtegeschmaach a mat Zocker gesüüsst, dee gekillt a Fläschen an Dosen verkaaft gëtt. Eng Fläsch vun 500 ml huet ongeféier 235 kcal an ongeféier 49 g Zocker, mat e bësse Koffein aus dem Téi a bal keng Vitaminnen oder Mineralstoffer. Vill europäesch Marke benotze manner Zocker, ronn 4-7 g pro 100 ml, an onverséissten Äistee huet bal keng Kalorien.
Kalorienaarm
Verdeelung vun de Makronährstoffer
Protein: 0g
Fat: 0.2g
(1.8%)
Carbs: 11.2g
(98.2%)
Ballaststoffer: 0g
Basis-Nährwäertinfoen
| Nährstoff | Wäert | DV |
|---|---|---|
| Protein | 0g | 0.0% |
| Fett | 0.2g | 0.3% |
| Kuelenhydrater | 11.2g | 3.7% |
| Einfach Zockeren | 3.92g | Schätzung |
| Komplex Kuelenhydrater | 7.28g | Schätzung |
| Ballaststoffer | 0g | 0.0% |
| Waasser | 93g | 3.7% |
| Kalorien | 47 | 2.1% |
Glykämeschen Index
Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
63
Klickt fir déi komplett GI-Rangléischt ze gesinn →
Zesummesetzung vun de Fettsaieren
| Fettsaier | Quantitéit | Eenheet | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Mineralstoffer
| Mineralstoff | Quantitéit | Eenheet | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 4 | mg | 0.4% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| phosphorus | 1 | mg | 0.1% |
| potassium | 15 | mg | 0.6% |
| sodium | 3 | mg | 0.1% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.006 | mg | 0.7% |
| manganese | 0.118 | mg | 5.1% |
Essentiell Aminosaieren
| Aminosaier | Quantitéit | Eenheet | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | - | — | ||
| Isoleucin | - | — | ||
| Leucin | - | — | ||
| Lysin | - | — | ||
| Methionin | - | — | ||
| Phenylalanin | - | — | ||
| Threonin | - | — | ||
| Tryptophan | - | — | ||
| Valin | - | — |
Mat anere Produkter vergläichen
Wäerter pro 100 g
Setzt Produkter uewe bäi, fir e Vergläich niewenteneen ze gesinn.
Ähnlech Produkter
Am nootste beim Makronährstoffprofil