Cola
Begrenzten Nährwäert
Normale Cola-Softdrink, mat Zocker gesüßt.
Cola ass e kuelesäuerlecht Softgedrénks mat Karamellfaarf, Phosphorsäure a Koffein. Eng 330-ml-Dous huet ongeféier 144 kcal an 34 g Zocker, ronn 8 Teelöffel, ongeféier 30 mg Koffein a keng aner Nährstoffer, déi et wäert sinn ze zielen. Eng 500-ml-Fläsch huet ongeféier 52 g Zocker, während Diät- an Zero-Zocker-Colaen bal keng Kalorien hunn.
Verdeelung vun de Makronährstoffer
Basis-Nährwäertinfoen
| Nährstoff | Wäert | DV |
|---|---|---|
| Protein | 0g | 0.0% |
| Fett | 0.3g | 0.4% |
| Kuelenhydrater | 10.7g | 3.6% |
| Einfach Zockeren | 3.74g | Schätzung |
| Komplex Kuelenhydrater | 6.96g | Schätzung |
| Ballaststoffer | 0g | 0.0% |
| Waasser | 93g | 3.7% |
| Kalorien | 44 | 2.0% |
Glykämeschen Index
Klickt fir déi komplett GI-Rangléischt ze gesinn →
Zesummesetzung vun de Fettsaieren
| Fettsaier | Quantitéit | Eenheet | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Antioxidantien
Antioxidantien (z.B. Vitamin C, Vitamin E, Selen, Polyphenolen, Carotenoiden) hëllefen, d'Zellen viru oxidativem Stress ze schützen an d'Gesondheet z'ënnerstëtzen. Si sinn an Uebst, Geméis, Nëss an e puer déiereschen Produkter ze fannen.
Verbindunge mat antioxidativer Aktivitéit. Vitamin C, E a Selen sinn abegraff, wa se am Produkt präsent sinn.
| Verbindung | Quantitéit | Eenheet |
|---|---|---|
| Selen | 0.1 | mcg |
Mineralstoffer
| Mineralstoff | Quantitéit | Eenheet | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 1 | mg | 0.1% |
| iron | 0.02 | mg | 0.1% |
| phosphorus | 9 | mg | 1.3% |
| potassium | 5 | mg | 0.2% |
| sodium | 3 | mg | 0.1% |
| zinc | 0.09 | mg | 0.8% |
| copper | 0.007 | mg | 0.8% |
| manganese | 0.003 | mg | 0.1% |
| selenium | 0.1 | mcg | 0.2% |
Essentiell Aminosaieren
| Aminosaier | Quantitéit | Eenheet | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | - | — | ||
| Isoleucin | - | — | ||
| Leucin | - | — | ||
| Lysin | - | — | ||
| Methionin | - | — | ||
| Phenylalanin | - | — | ||
| Threonin | - | — | ||
| Tryptophan | - | — | ||
| Valin | - | — |
Mat anere Produkter vergläichen
Wäerter pro 100 g
Setzt Produkter uewe bäi, fir e Vergläich niewenteneen ze gesinn.
Ähnlech Produkter
Am nootste beim Makronährstoffprofil