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버티컬 클라이머
유산소
팔다리를 교차로 움직여 수직 등반 동작을 재현하는 머신. 관절 부담이 적은 전신 유산소 운동이다.
이 기구로 하는 운동
버티컬 클라이머
Cardio
Latissimus Dorsi
Quadriceps
Glutes
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