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샌드백
펑셔널
타격 라운드를 위한 매달린 샌드백 — 컨디셔닝, 협응력, 파워 향상에 쓰인다.
이 기구로 하는 운동
헤비백 트레이닝
Cardio
Deltoids
Obliques
Quadriceps
섀도복싱
Cardio
Deltoids
Obliques
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